Etiket Arşivi: Kişisel Gelişim

Genetik Kodumuzda Saklı Gizemler

75ff5814c959ad594425c1c330dabc77_1316680803

“Kalıtsal” terimi, bundan 20-30 yıl öncesine kadar Kader ya da Alınyazısı ile neredeyse eş anlamlıydı. Bir kuşaktan diğerine aktarılan özellikler değiştirilemez görülmekteydi. Oysaki yetenek, büyük çabalar sonucunda elbette geliştirilebilir. Çevre ve diğer dış etkenler genlerimizin işleyişini değiştirebilir. Artık, uyuyan genlerin uyandırılabileceğini biliyoruz. Diğer bir mucizevi olan kısımsa; işleyiş ilkelerinin temelde aynı olmasına karşın, genlerin sonsuz sayıda kombinasyon olasılığından dolayı hiçbir ... Devamını Oku »

Her Ne Hissediyorsan, Onu Aslında Hissetmek Zorunda Değilsin.

10389295_10206363374624592_823493614908187185_n

  Anthony Robbins bize “Duygu Ustalığı”nda rol alan 3 güçten bahseder. buna “üçleme” (triad) diyor. Her ne hissediyorsan, onu aslında hissetmek zorunda değilsin. Hissediyorsun, çünkü o hisse özel bir “üçleme” içerisindesin. Şayet duygularında ustalaşmak ve yaşamayı seçtiğin duyguları düzenli olarak hissetmek istiyorsak bu üçlemeyi bilmek gerekir. 1. Fizyoloji: Duygu (e-motion) hareket ile elde edilir. Şu anda her ne hissediyorsan, direkt ... Devamını Oku »

Başarının Yolu Özgür Olmaktan Geçer

1458492_10205469281672827_302208168167051141_n

  Hepimiz hayatta yaşam kalitemizi yükseltmek, başarılı olmak ve daha iyi şartlar altında yaşamak isteriz. Peki sizin yaşantınız ne durum da? İyimi, kötü mü?  eh işte idare ediyorum diyenlerden misiniz? Veya  ben hayatımda istediğim her şeyi  gerçekleştiriyorum ve başarılıyım diyebiliyorsanız o zaman özgürsünüz demektir.  Evet başarı özgür olmaktır. Endişeden, korkudan, hüsrana uğramaktan, başarısızlık kaygısından kurtulup hayatınızı ve hayatınızda size bağlı ... Devamını Oku »

Kişisel İnançlarımız Üzerine

Slayt1

  Bizler kolektif düşüncelerimizle şu anda yaşadığımız gerçekliğimizi yaratıyoruz.  Bireysel düşüncelerimiz kollektif bütünün bir parçasıdır. Çevremizde, hayatımızda ve dünyamızda değişiklik olsun istiyorsak  öncelikle bu konuda kendi düşünce şeklimizi değiştirmek zorundayız. Olumsuz düşüncelerimiz bizi baskı altında tutan yaratıcı potansiyelimizi sınırlayan düşüncelerdir. Peki bu inançlar nasıl ortaya çıkıyor? Her şey düşünceyle başlar, bir fikir bize sunulur ; bu büyüklerimizden, çevremizden, öğretmenlerimizden, bir ... Devamını Oku »

Maske Kimliklerimiz

Slayt2

  Olduğun gibi misin yoksa yaşadığın gibi misin. Gerçekten sen kimsin? Hepimizin içinde gerçek bir BEN vardır. Ama yaşantımız gereği  bu BEN’i  hep arka planda bırakırız. Onun ihtiyaçlarını gidermek için hep farklı yollara gireriz.  Gerek  toplumun yaşam koşullarına göre  gerekse çevremizdekilerin bize öngördükleri yaşam arasında gidip geliriz. Gerçek  Ben ile izlediğimiz bu yollar birbirine ters düşmeye başladığında ben kendine bir ... Devamını Oku »

Düşüncelerinizi Yönetme Cesaretini Gösterin

filizünlü BERTO

  Yaşantımızı yönetmenin yolu düşünce gücümüzü geliştirerek bilinçli olmaktır. Bilinç hali düşünceyi farkında olarak kullanmamızdır. Bilinç çiftçi, düşünceler tohum, bilinçaltı topraktır. Yani ne ekersek onu biçeriz. Sabah kalktığımız andan itibaren gece yatıncaya kadar bulunduğumuz durum bilinç (üst bilinç) halimizdir. Ama düşüncenin bilinçaltı kullanımı yirmi dört saat sürer. Bütün insanlar ortak bir bilince sahiptir. Bu evrenin yaratıcı bilincidir. Biz buna kolektif ... Devamını Oku »

Olumlama Nedir?

Slayt1

Olumlama, değiştirmek istediğimiz bir davranış, düşünce yada yaşadığımız  bir durum için bilinçaltı zihnimize  düzenli olarak gönderdiğimiz mesajlardır. Olumlamalar, isteklerimizle olan bağlarımızdır. Olumlama bilinçaltımızda yeni ve yapıcı düşünce şablonu oluşturmanıza yardım eder. Olumlamalar, rastgele hazırlanamaz. Kelimesi kelimesine özenle seçilmelidir. Hayatınızda yolunda gitmeyen ve değiştirmeyi istediğiniz şeylerin bir listesini yapmalı, hangi konuda değişim yapmayı istiyorsanız onunla ilgili kullandığınız olumsuz cümleleri bulmalısınız. Ve onların yerine ... Devamını Oku »

Bilinçaltı Düşüncelerimiz Hayatımızı Nasıl Etkiler

bilincalti

  BİLİNÇ -bir kişinin kendi varlığının, duyularının, düşüncelerinin, çevresinin farkında olması” olarak da tanımlanır. İç durumumuzu sorgulayarak bir şeylerin farkında oluruz ve bilinçli bir varlık olduğumuzu hissederiz ve bilincin en önemli noktası da budur. Özel olarak hissedilen “ben” bilincin temel kavramıdır. Yani benlik halimizdir. Farkında olmadan işlenen bilgi, ancak bilinçli davranışlarımızı etkiler.Bilinç kişinin iradesi ile yaptığı her şey diyebiliriz. Bilinç ... Devamını Oku »

Sorunlarımızla Nasıl Başederiz

sorunlar

Hayatımızda iyi veya kötü başımıza ne gelirse ve ne yaşarsak yaşayalım bunların kaynağı bizleriz. Yaşadığımız olaylar, farkında olarak veya olmayarak zihnimizden geçirdiğimiz düşüncelerimizin yaşantımızda maddeleşmiş halidir. Zihnimizden geçen her bir düşünce enerji formudur. Düşüncelerimizle olayları hayatımıza çeker ve olmasına izin veririz. Peki bu olumsuzluklarla nasıl başa çıkacağız?  Yaşadığımız olumsuz olaylar yaşamımızı yönetmeye başladıysa bir yerlerde yanlış yapıyoruz demektir. Yaşanan negatif ... Devamını Oku »

Şimdi Tam Zamanı Hayatı Ertelemeyin

tamzaman

  Ertelediklerimiz başkasına sunduğumuz fırsatlardır. Bugününü erteleyen yarınını göremez… Yapacağımız işlerde söyleyeceğimiz sözlerde neden erteleme ihtiyacı duyarız? Nasıl yapacağımızı bilmediğimizden mi? Mükemmel olduğumuzdan mı? Kendimize olan güvenin eksik veya yetersiz olduğundan mı? Sürekli bunu daha sonra yaparım deriz. Erteleyerek sadece kendimizin değil karşımızda ki insanın da zamanını erteleriz. Ertelemek alışkanlık halini almaya başladığı zaman hayatımızda ki her şeyi ertelemeye başlarız. ... Devamını Oku »